كاهش وزن را  با سركه سيب تجربه كنيد !

با توجه به اينكه روش هاي زيادي براي چربي سوزي و كاهش وزن وجود دارد و در كنار اين روش ها خوردني ها و خوراكي هاي بسيار زيادي وجود دارند كه خاصيت كنترل اشتها ، چربي سوزي و كاهش وزن را دارند ، در اين بخش مي خواهيم در مورد سركه سيب كه مي تواند هم مفيد باشد و هم نتايج معكوسي را به همراه داشته باشد و مضر به شمار برود اطلاعاتي را در اختيار علاقمندان به كاهش وزن سريع قرار دهيم !

خاصيت سركه سيب :

سركه سيب داراي پلي فنول بالايي است كه باعث كاهش وزن مي شود و در كاهش كلسترول خون نيز نقش بسيار مفيدي را ايفا مي كند .

سركه سيب علاوه بر خاصيت چربي سوزي و كاهش وزن خاصيت هاي ديگري را به همراه دارد كه عبارتند از : پيشگيري از ابتلا به بيماري هاي مزمن در افراد سالخورده مانند پير چشمي ، آرتريت روماتوييد و پيري پوست .

طريقه مصرف سركه سيب براي لاغري :

گفته مي شود مصرف سركه سيب براي افرادي كه داراي اضافه وزن هستند و مشكل چاقي دارند روزانه يك ليوان مي باشد اما به دليل اينكه سركه سيب داراي خاصيت اسيدي بسيار بالايي مي باشد ، نمي تواند به طور مستمر و روزانه از اين ماده چربي سوز استفاده كرد و امكان نوشيدن آن به صورت روزانه ممكن نيست و مي تواند عوارض جبران ناپذيري را به همراه داشته باشد ، مصرف بالاي سركه سيب باعث اشتها آوري در فرد مي شود و او را به خوردن بيشتر تحريك مي كند و مي تواند به جاي كاهش وزن ، افزايش وزن را به همراه داشته باشد .

نوشيدن سركه سيب بايد به شكل رقيق باشد و توصيه مي شود ابتدا روزي يك بار استفاده شود و يك قاشق چاي خوري سركه سيب را در يك ليوان آب حل كنيد و بعد از حل شدن كامل آن را بنوشيد .

بعد از اينكه به خوردن سركه سيب عادت كرديد مي توانيد روزانه تا سه مرتبه از اين نوشيدني استفاده كنيد و هر بار د قاشق چاي خوري سركه سيب را درون يك ليوان آب ريخته و سپس نوش جان كنيد .